こんにちは！

テニススクールノア　京都西　吉岡です。

とても暑い日が続き、そして湿気が多く最近バテ気味です・・・

以前購入したハッカ油で虫よけスプレーを作ったり

気持ち涼しくなるような気がするので少しハンカチにたらして

みたりしています。

ハッカ油の使い方はいろいろあるようなんですがまだまだ使いこなせていないので

オススメの使い方がありましたらまた教えてください。

まだまだ暑いですがこの暑さを乗り切れるようにがんばります！！

今日のＪでした！