こんにちは！ コーチの若尾です！ 毎日暑い日が続き、夏が来たー！って感じがしますね笑 この間コンビニで見た事の無いものがあったので、買ってみました！ ささみプロテインバーです！ たくさん食べて筋肉つけていきたいと思います！ ではまた！
こんにちは！ 変なお酒作成家のコーチ増子です。 本日のブログはお酒ブログです。 コロナウィルスの影響でダーツバーに行けないので宅飲みを研究しています。 ブルウォッカというお酒をご存知でしょうか？ １杯のお酒でハイになれるそんなお酒です。 １杯でハイになれるお酒を探してこんなお酒を生み出し…
皆様こんにちは^_^ フロントの田中です♡ 最近私は休みの日の朝にパン屋さんにパンを買いに行くのが日課です✨ パン屋さんに行くと、テンションが上がって、どうしてもたくさん手に取ってしまいます💦 ダイエット中の私にとってパンは大敵なので、数を制限して食べたいと思います！笑 田中の休みの朝ル…
こんばんは！コーチの志垣です！ 8月9日はコーチ紅白戦です( ﾟДﾟ) コーチたちの夏の暑さよりも熱い戦いが始まります・・。 この試合はインスタライブで生中継の予定です！！みなさん！今こそインスタを始める時ですよ(*’▽’) この戦いは見逃せない！！！
こんにちは！ フロントの阪本です！ ノア京都西校、館内抗菌コーティングしました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ロビー、トイレ、スリッパ、託児ルーム、更衣室のロッカー内などなど、、、 壁に粒子がくっついている状態です。 ですので履き終わったスリッパも、そのまま靴箱へ入れていただいて大丈夫です！…
こんにちは！ 木曜日 J吉岡の時間です。 もう梅雨明けですね。ますます暑くなるので 体調に気をつけていきましょう。 今日はまたまたラーメンです。 こちら↓ ラーメンといってもまぜそばです。 400グラムを注文したのですがおもったより多く満腹になりました。 少し辛いので辛いのが苦手な方には…
こんばんわー(^^♪ のざっきーブログです！ 明日は関西も酷暑予報です・・・☀ みなさん、熱中症対策もしっかりしていきましょう( ;∀;) 来る８月９日はコーチのガチンコ紅白戦をInstagramにてライブ配信します！ ぜひお持ちのスマホでノア京都西校のInstagramアカウントのフォ…
こんにちは！ コーチの若尾です！ もうすぐ8月ですね！！ でも今年はまだ梅雨明けもしておらず、雨も降ったり止んだりの日が多いですね．．． 早く夏らしく雲一つない青空の日が来てほしいです！笑 8月3日(月)～8月8日(土)の期間で、オーダーメイドインソールの販売会を実施します！！ 足圧バラ…
