こんにちは！ コロナ太りで増えた体重を減量しつつあるコーチの増子です。 ７月期が始まりました。ジメジメする期がまた始まりました。 水分補給をしっかりして暑さに負けないようにコーチと一緒に汗をかきましょう！！！ 久しぶりのブログで何をかこうか考えながらブログを書いています。 コロナで自宅期…
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こんにちは！ コロナ太りで増えた体重を減量しつつあるコーチの増子です。 ７月期が始まりました。ジメジメする期がまた始まりました。 水分補給をしっかりして暑さに負けないようにコーチと一緒に汗をかきましょう！！！ 久しぶりのブログで何をかこうか考えながらブログを書いています。 コロナで自宅期…
